Nuevos hábitos, nueva vida. Parte 2: ¿Puedes cambiar un hábito?
Martes, 06 marzo 2018
por Nacho Ascorve
No solo puedes, sino que debes hacerlo, tanto si consideras que te traen consecuencias negativas como si quieres instaurar nuevas conductas. De hecho, en este último caso los hábitos son herramientas clave para ello. Eso sí, huye de quien te venda la moto de que el proceso es rápido y fácil. Volviendo al anterior ejemplo
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